新婚旅行出発前日に喉が痛いよ…

困った…酷くならないといいなぁ…

のどぬーるスプレーで喉の殺菌をし、あとは炎症を抑えるために何にしようかなぁ…とスーパーで買ったエキナセア、マローブルー、エルダーフラワーがブレンドされてるハーブティーを1杯。

家に帰ったらカモミールも飲んでおこう。
旅行の最中に飲めるようにカモミールのティバッグも持っていこうっと。
気持ち悪くなった時用にペパーミントも持っていこうかなぁ。

帰りに「世界のキッチン」のエルダーフラワーの蒸留水使った炭酸飲料買って帰ろうかなぁ…
あれって匂い付けしてあるだけで本当はエキスなんて入ってないのかしら？^^;;
でも、仮に香り付けだけだったとしてもアロマは香りだけでも人の免疫系統に働きかけるはずだし、微力ながらでも効果はあるのではないかしら…
まあ、「これ飲んでれば大丈夫」という気持ちがプラスに働くってこともあるし^^;;
プラシーボ効果よね笑

あぁ、こういう時のためにエルダーフラワー買っておけば良かったな。
煮だしたエルダーフラワーのお茶でうがいしてもいいって書いてあるサイトもあったわ。
確かに。今度、エルダーフラワー買っておいて喉が痛くなったらやってみようかな、エルダーうがい！

メディカルアロマの勉強するつもりで通信教育の教材買ったのに最後まで行き着かず…(~_~;;
本当はね、もっとアロマを本格的にやりたいのよね。
ハーブもいっぱい買いたいしさ。
オイルでハンドマッサージとかも色々やりたいんだけど、全然思いと行動が伴ってないわ…

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