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やっぱり出産経験がないと、乳がんのリスクが高まるんだなぁ…
脂肪細胞からもエストロゲンは出るので、肥満の女性は閉経した後でもずっとエストロゲンにさらされることになって、がんのリスクが高まるってテレビでやっていたし。。。
出産はしていないわ、太っているわ、、、じゃ、リスクが高くて仕方ないよね。
ってことで、ダイエットしようかと思ってはいるけど、なかなか…^^;;
なるべくお菓子は控える様にしているのだけど、そんなんじゃ痩せる訳もなく笑
運動する前に身体が悪くならないように、まずは筋トレから始めようかと。
徐々に増やして行こうかと、嫌にならない回数(１０回くらい笑）から腹筋始めたんですけど、どれほど続くかしら…^^;;
脂肪細胞からもエストロゲンは出るので、肥満の女性は閉経した後でもずっとエストロゲンにさらされることになって、がんのリスクが高まるってテレビでやっていたし。。。
出産はしていないわ、太っているわ、、、じゃ、リスクが高くて仕方ないよね。
ってことで、ダイエットしようかと思ってはいるけど、なかなか…^^;;
なるべくお菓子は控える様にしているのだけど、そんなんじゃ痩せる訳もなく笑
運動する前に身体が悪くならないように、まずは筋トレから始めようかと。
徐々に増やして行こうかと、嫌にならない回数(１０回くらい笑）から腹筋始めたんですけど、どれほど続くかしら…^^;;
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プロフィール
ＨＮ：
ともよし
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1980/08/01
職業：
会社員
自己紹介：
仕事で使った知識(?)の備忘録にしていたんだけど、もう、なんでもかんでもごっちゃに書いてしまうことにしました。。。
ダメっぷり激しいけど、隠す必要もないし、ま、いいや笑
こんなんでも、一応、博士(理学)。
でも、能力低くて研究職には就けず、学生時代に身につけたプログラミング能力でソフト開発してます。
ダメっぷり激しいけど、隠す必要もないし、ま、いいや笑
こんなんでも、一応、博士(理学)。
でも、能力低くて研究職には就けず、学生時代に身につけたプログラミング能力でソフト開発してます。
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